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心理健康教育中心举办以音乐放松解压为主题的团体心理辅导
2020-07-09 10:35 王甫忠 

音乐是人类社会特有的,它与人类心理存在密切的关系。音乐团体辅导是利用音乐对情绪的巨大影响来改变人的精神状态,进而改变人的思想认识。

78日下午,杨玲、祝伟和王甫忠三位老师在马家田校区心理健康教育中心团体辅导室为50名返校学生开展了一场别开生面的音乐放松解压团体辅导课。

课程首先通过心理学小游戏引导参与学生进入一种非常放松状态,随后开展了“歌曲齐唱”、“团队乐章”、“爱的鼓励”等教学内容。通过音乐为主题的心理调节引发参与学生的生理、心理、情绪、认知和行为体验,消除或降低其精神紧张和烦躁不安感,进而达到保持、恢复、改善和促进学生身心健康的目的。

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