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舒解情绪助战“疫”
2020-06-16 12:51 王甫忠 

为有效帮助复课的2018级学生缓解疫情环境下产生的部分消极情绪或应激反应,正确认识并科学管理、调节自己的情绪,培养学生良好个性与心理品质。学院心理健康教育中心王甫忠、杨玲、祝伟等三位老师在2020615日下午为60名来自各班级的心理健康委员和学生代表开展了以“放松解压,科学调适”为主题的《疫情防控团体心理辅导》课。课程以音乐、游戏、具身认知等方式来引导学生客观理性看待当前疫情形势,做好个人防护和心理保健,并要求参加者高度关注班级同学心理状态,切实履行好心理健康委员的职责,帮助同学提升应对心理应激方面的能力。

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